へなちょこサラリーマンの・・日記？

携帯に残っていた画像をアップして見ました。

松阪市内




三重白山ゴルフクラブ




画像とは全く関係ないけど

My パソコン＆わが家のネット回線の影響かは
解らないけど 最近、ミエワンって重くないですかね・・・？

確かに2002年製のPC＆10Ｍの回線なので
決してハイスペックではないけれど・・・。  

伊勢自動車道の多気ドライブインで見つけました。



伊勢自動車道の開通記念の石碑がありました。
ところで、いつ開通したんだろう？？  

休憩も必要です... 海は良いですね！　気分が晴れます   

午後から仕事で鳥羽まで行ってきました。

世間様はGWなので、高速道路も混雑しているかと思ったら
平日のせいか、全く渋滞はなくて助かりました。

鳥羽での仕事が終わってから、お天気も良く
すごく気持ちが良かったので携帯で撮影しました。

いい景色です　



仕事ではなくプラーベートで来たいですね♪


★PS
サイドバーのパチンコの収支表を更新しました。
あまりの大負けで記事が書けませんでした・・・  

気持ちの良い朝でしたね♪　

8：50頃に携帯で撮影しました。










さぁ～　今日はこれからパチンコではなく、パソコンの大掃除です！  

午前中のパチンコで気分をよくした
へなちょこオヤジは、メタボ対策でカロリーの高い物は
控えているにもかかわらず、昼食に子供と同じようにマクドナルドの
ビッグマックセットを召し上がってしまいました。　

カロリーを消費しないといけないので、デジカメを持って四日市霞コンビナートへ
何となく海を見たかったし・・・パチンコの海物語の影響か？（笑）











釣りをしている方もたくさんみえました。
何が釣れるうだろか？
私は全く釣りは出来ません。なぜってエサ（ごかい？）に触れないですから。



そして、前回の記事の続きが・・・


帰り道の途中に今年一番負けているホールがあるのです。
下見だけのつもりが・・・スロットに手を出してしまったばかりに
熱くなってしまい冷静でなくなってしまいました。


こうなると、歯止めがききません。
短時間に乱れ打ち、また返り討ちに合ってしまいました。
何て相性の悪いホールなんだろう？


マジカルハロウィン・・・2,000円　（BIG×2）
お江戸大捜査線・・・・・2,000円　（REG×2）
侍ジャイアンツ・・・・・・・3,000円
くりぃむしちゅー・・・・・・3,000円
カリビアンクイーン・・・・4,000円


やれやれ、▲14,000円の負けです。
自分の一番悪いパターンです。午前中の勝ちの半分持っていかれました。


大きく　反省　です！　  

2007年11月8日（木）　9：30頃　四日市市内から撮影。  

昨日の続きですが・・・・

やはり、伊勢神宮ってスケールが違いますね。












伊勢神宮の中を歩いていると、おごそかな気持ちになってきます。


参拝をすませてから、おかげ横丁で赤福を買いました。  

結婚記念日と言う事で、鳥羽＆伊勢まで行ってきました。
お天気が心配だったのですが、四日市はいいお天気でした。

ＥＴＣの通勤割引に間に合うように8：55頃に料金所を通過。
５分前です・・・あぶなかったです。（９時まで割引）
これで、伊勢まで約50％オフです・・・助かりますねぇ　
通常2,650円　⇒　割引後1,350円　1,300円の節約！



途中、伊勢自動車道の嬉野で休憩。



この付近から曇ってきました、そして少し走ったら雨になってきました。



そして、最初の目的地　鳥羽の相差で昼食＆温泉







食事をしたお部屋からの景色ですが
小雨が降っています。風もちょっと強かったです。

千鳥が浜？




そして伊勢神宮に向かうのでした・・・明日に続く予定。  

午前中に仕事がらみで津まで行って来ました。

用事はあっという間に終わったのですが・・・
帰りの２３号線が津市内で工事のため大渋滞・・・

運転するのが嫌になってくるほど・・・疲れてしまったので


マリーナ河芸で休憩タイム♪

↓　気持ちいい青空が広がっていたので・・デジカメを取り出し　撮影♪












綺麗な海と空を見て、癒されたので自宅へ向かいました。

サイゼリアで三男と昼食のあと
酒屋のemikunさんのところへ向かうのでした・・・。  

今日は三男（小5）と鈴鹿サーキットのプールに行ってきました。




夏休みとはいえ、月曜日なので午前中は比較的すいてました。




サーキットのプールはスライダーは３本です。
待ち時間は、ほとんどありませんでした。（10分程度）




猛暑という感じではなかったですが、暑い１日でした。
子供は元気です・・・へなちょこオヤジはヘトヘトです・・  

今日は仕事で楠町のお客様の所に伺いました。

約束の時間までに少し時間があったので吉崎海岸に寄ってみました。
堤防の上に手をのばして携帯で撮影したので、自分は海を見てません・・・（笑）



意外と上手く撮れてるかも・・・


お客様のところで仕事を終えて会社へ出勤。
途中、栄のオアシス21でテレビ塔をパチリ・・・特に意味はありません。




最後は仕事が終わってから、アップルストア　名古屋栄に寄って
先日、あずけてあったiPodを受け取りに行きました。

8/13の記事の画像を流用・・




今日も暑い１日でしたね・・・  

昨日、７月３１日に小学５年の息子と奥様と３人で
ナガシマリゾート（長島スパーランド）のプールに行ってきました。




夏休みでしたが、平日ということで思っていたよりすいていました。

ここは、スライダーも何本もあり子供には大変楽しめますが

高い所が苦手なへなちょこにとってはチョットつらいとこです・・・








そして、ここまで来てダイエットは出来ないので・・・

お昼には、焼きそばとカレーを少し食べました。
ビールも一口飲みました・・２ヶ月以上ぶりだな？
久しぶりだったので、すごく美味しかったです。。。



普段、あまり構ってあげれない三男もチョットは楽しんでくれたかな？


画像は携帯にて撮影しました。  

伊坂ダム　１周の旅もそろそろ終わりに・・・

2ｋｍ地点をすぎて、3ｋｍ地点に




竹やぶ？って表現でいいのかな？




そして・・１周3.6Ｋｍを歩き終わりました。
喫茶店があったのですが、たまたま？かどうかは
不明ですが休業日でした。




最後にダムの全景です。
非常に解りずらい写真ですいません・・・



この日は１周でしたがメタボ対策のために
このあとからは2周しています。  

伊坂ダム　サイクリングコース1周の旅　←　大げさすぎですいません　


途中に休憩所を発見・・！　500～800ｍ間隔ぐらいで設置されていました。





次は水の神様発見・・！（間違ってはないと思うけど）

案内板が意外と汚れていました。　きれいにしてあげて下さい・・
ダムを管理してる方も大変とは思いますが・・
神様が、なんかかわいそうに思いました。




伊坂丹生水神




伊坂丹生水神からダムを望む。

  

前回（7/9記事）で1Ｋｍ地点までやってきました。


ちょど1Ｋｍを少し過ぎた地点にこんなものが・・・



昼間は多くの方がジョギングとかサイクリングをしているので
痴漢にあう確率は低いと思いますが、夕方とか夜は注意が必要では・・
私も、夜には怖くて１人では行けません・・・（笑）


クダライ事を考えながら
そして2Ｋｍ地点までやってきました。




2Ｋｍ地点付近の風景




あと、残りは1.6Ｋｍです・・・
少しでも脂肪が燃焼してると嬉しいな♪　  

【２００７年６月１０日の記事】

引き続き伊坂ダムネタです。




さあ！サイクリングコース１周に向かいます！！
自転車ではなく、歩いてスタートです。




200ｍぐらい歩いたところで、伊勢湾（霞んでいて今ひとつ）の風景
手前は、東名阪自動車道です






そして、伊勢湾と反対側のダム側




途中にマウンテンバイクで走れる簡単なコースがありました。




そろそろ1ｋｍ地点までやってきました。  

引越しもそろそろ、終わりに近づいてきました。

【２００７年６月９日】

最近、かなりお腹に脂肪が溜まってきてしまいました。
会社の健康診断でも、今、流行のメタボリックシンドローム寸前なので
もっと運動をしないとダメですと言われてしまったへなちょこサラリーマンでし・・

という事で、マイカーに乗って伊坂ダムに行ってきました。
そして、デジカメをを持ってサイクリングコースを歩いて1周する事にしました。

ここで、マイカーの紹介

　　　

お天気もよかったのでオープンにしていきました。


これから伊坂ダムの紹介・・・



↑　伊坂ダムの地図？？がありました。




↑　ダムを1周するサイクリングコースがあります。（約3.6Ｋｍ）
ここで、自転車をレンタルできます。平日はお休みのようです・・




↑　途中で撮影した、ダムの１コマです・・
これからしばらくの間ダムの写真をアップする予定です


【ダイエット・・途中経過】
目標　：　体重・・54.0Ｋｇ　体脂肪率・・17.0～20.0％
５月１０日・・・体重　64.2Ｋｇ、　体脂肪率　測ってなかったので不明
７月　８日・・・体重　58.6Ｋｇ　　体脂肪率　20.8％　　　-5.6Ｋｇ  

【２００７年５月３１日の記事】

私の住んでいる三重の風景を・・・・


伊勢湾と四日市ポートビル



右手に見えるのが、四日市ポートビルです。最上階にはレストラン？？もあります。

一度しか行った事がないので、間違っていたらスイマセン。

すこし、かすんでいますが天気が良いときは中部国際空港（セントレア）も見えるらしい？



伊勢湾と四日市ドーム



左手に見えるのが四日市ドーム  

2005年は意外と早く終わりそうだ！！
ほとんど、ブログ（エキサイト）を書いてなかった・・・



伊勢神宮で初詣を済ませてから、目的地の大王町のメルパルク伊勢志摩に到着。

翌日の朝、メルパーク伊勢志摩から英虞湾を望む。

曇っていたのでちょっと写真の出来が...今ひとつでした。



同じ場所から別の角度で撮って見ました。