へなちょこサラリーマンの・・日記？

引越し記事ばかりなので・・・ちょっとひと休み

２００７年５月１０日

会社で行われた健康診断の結果が出たので医務室まで来るようにと・・・
毎年、再検査とか、肝機能の精密検査が必要だとか言われ続けてはや数年。
また、同じ事を言われるのだろうと思いながら行ってみた。

過去、再検査に行った事はありません。
病院は大嫌いなので・・・

今年も例年通り同じ事を言われました。
すべての数値が正常値の３倍だと・・・これではダメです。

メタボリック予備軍というより、すでに・・・という結果に。
食事制限と運動をして下さい。もう少し体重も落として下さいとも・・
３ヶ月後に必ず来るようにと、かなりキツイ口調で言われました。

そして、決めました。　必ず10Ｋｇ減量してやる！！
たぶん、―10Ｋｇはちょっと無理かも・・でも頑張ってみよう（55Ｋｇぐらいにはしたいな♪）

そして、もうすぐ2ヶ月・・途中経過

５月１０日・・・体重　64.2Ｋｇ、　体脂肪率　測ってなかったので不明
７月　７日・・・体重　59.2Ｋｇ　　体脂肪率　21.0％

現在、―５Ｋｇ

第1目標のマイナス　7Ｋｇまで、もうちょっとだ！！